Datos sobre pausas activas divertidas en grupo Revelados
Este ejercicio es una de las pausas activas dinámicas que puedes hacer en cualquier momento del día.Las pausas activas son importantes en trabajos sedentarios porque contrarrestan los bienes negativos del sedentarismo, como la sofocación, la mala postura y la desatiendo de actividad física.Incorporar algunos ejercicios sencillos en nuestra excu